消积健脾治疗小儿便秘


消积健脾治疗小儿便秘

核心提示: ​儿童便秘是儿科常见的消化系统疾病之一,症见排便不畅时间久、粪便干燥、腹胀等,同时伴有食欲减退身体消瘦发育迟缓等症状。儿童便秘多发病于1-2岁和4-5岁,发病率为3%-8%,且其中有90%-95%是功能性便秘,占儿科消化门诊的25%。

 儿童便秘是儿科常见的消化系统疾病之一,症见排便不畅时间久、粪便干燥、腹胀等,同时伴有食欲减退身体消瘦发育迟缓等症状。

儿童便秘多发病于1-2岁和4-5岁,发病率为3%-8%,且其中有90%-95%是功能性便秘,占儿科消化门诊的25%。

中医认为小儿便秘症在大肠,大肠传导失常导致粪便无法下移。而脾胃与大肠相表里,因此便秘与脾胃肝肾有密切相关性。其病机可总结为以下3点:

  • 肺肠积热

肺与大肠相表里,肺热肺燥下移大肠,导致津液耗伤,肠道失去濡润,大便瘀滞不行。

  • 乳食不节

孩子属于内热体质,容易上火。如若贪食辛辣油腻的食物会引发饮食积滞,导致胃热炽盛,大肠内热积结、热灼津液、大便干结,引发便秘。

  • 脾胃虚弱

孩子脾常不足,且日常饮食不懂得克制,易损伤脾胃。胃肠道出现问题,消化不良、饮食积滞等问题引发脾胃虚弱,导致大肠运作失衡,粪便排送功能减弱,进而出现便秘现象。

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图片来自站酷海洛PLUS

小儿便秘治疗几个建议:

  • 合理饮食

儿童日常饮食是调理便秘较为主要的方式。世界胃肠病组织临床指南明确指出:在预防和治疗儿童便秘的一般疗法中,高纤维饮食和足量饮水是首位要素。

膳食纤维主要为复合碳水化合物,包括纤维素、半纤维素、果胶等。能给增加粪便的重量及体积,为肠道内正常菌群提供可发酵底物,发酵后产生二氧化碳、氧气等,降低肠腔内PH值刺激肠道蠕动。膳食纤维可有效改善排便频率和稠度,减少便秘和腹胀等症状。

富含膳食纤维的粗粮有小麦、豆类、小米、玉米等,蔬菜水果如菠菜、韭菜、芹菜、青椒、苹果、香蕉、猕猴桃等。

此外,日常足量饮水,可促进机体运行,加快粪便的排出。

  • 适量运动

晨间活动可使结肠运动明显加强,增加运动量可以增加腹肌及盆底肌肉的协调作用,有助于排便。

  • 药物治疗

儿童便秘的病机是脾虚肠燥,应以消积健脾、润肠通便为主要治疗办法。首选中药药材为何首乌、白术、枳实等。何首乌有益精养血、润肠通便的功效,适用于血虚津亏之肠燥便秘;白术可健脾益气,燥湿利水;枳实有破气消积之功效,入脾胃大肠经,引诸药直达病所。

儿童肝肾系统功能发育不完全,需要科学护理。中医治疗儿童功能性便秘,效果明确,方法众多,毒负作用较小,为治疗小儿功能性便秘的首选方法之一。

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