这样洗碗,等于“吃毒”,多数家庭都中招 - 健康之初


这样洗碗,等于“吃毒”,多数家庭都中招

核心提示:洗碗,你洗对了吗?

吃完饭洗碗是一件再日常不过的事,本来洗碗是为了卫生,但是很多家庭其实都洗错了!这些坏的洗碗习惯不仅不能把碗筷真正洗干净,反而滋生出上万倍的细菌,快来看看这些坏习惯您有么?

这样洗碗,越洗越脏

乱用洗洁精


1.科学家证实:合成洗涤剂可能导致生育能力下降及影响胎儿发育。

2.这些毒素还使肝脏的排毒功能降低,损害淋巴系统、使人们免疫力下降、危害眼睛和骨髓、使肝细胞病变加剧、容易诱发癌症和白血病。

3.化学洗涤剂侵入人体后还会与其它化学物质结合,毒性增加数倍。

碗筷摞一起


收拾碗筷时,我们总是习惯性的把碗盘摞在一起端到厨房清洗,下面碗里的油污很容易粘在上面的碗外面。这样不仅加重了交叉污染,清洗的工作量也多了一倍。


建议大家吃完饭给碗分一下类,先刷没油的,再刷有油的,生熟食也分开放,先刷放熟食的,再刷放生肉的。


洗完碗筷不控水




很多人洗完碗筷就直接摞在一起放碗柜里了,这样细菌很容易快速增殖。


建议洗完后先晾干,怕生锈的铁锅之类的器具用厨房纸巾擦干,然后再分类收纳。洗碗巾也要注意卫生,专布专用,定期消毒、更换。


从来不消毒


为了省事,很多人觉得都是一家人,没必要消毒,其实为了健康卫生考虑,最好定期给所有碗筷进行消毒。


如果家中购置了消毒柜,就定期用消毒柜消毒即可。没有消毒柜的话,煮一大锅水,把洗干净的碗筷放进去煮10分钟,消毒作用同样非常好。


  • 开水烫碗没有消毒作用


提到餐具消毒,很多家庭并没有定期消毒的习惯,但是在外出就餐时一般都会拿热水烫一下碗筷。在这里要提醒大家,简单的用热水烫一下,只能起到清洁作用,并不能消毒!


高温杀菌消毒要看时间。要杀死碗筷上那些会引起胃肠道疾病的细菌,必须得将碗筷放进100℃高温的水里,浸泡1~3分钟,或者放进80℃的水里加热10分钟,才能达成目的。


所以如果外出就餐的话,拿到餐具,打开后可以通过闻闻有没有刺鼻气味,用手摸摸有没有水或者是涩涩的感觉来判断是否干净,如果不干净要求餐厅更换。如果还是不放心,建议自带便携餐具。


餐具也有保质期



除了正确清洗,按时消毒外,家用的餐具还要注意它们的“保质期”,不是没坏就能一直用到下去。


1、筷子

正常的筷子使用3-6个月就应更换,有研究表明,筷子使用时间越长,上面积累的细菌就越多,尤其是日常经过使用和搓洗,表面会有细小的磨损和纹路,更容易积累细菌。有些餐馆筷子使用两三年不换,细菌竟然高达10万多个!


选购筷子时建议大家尽量买表面光滑无纹路无彩绘的,有花纹的筷子清洗如果不到位容易藏匿细菌,带彩绘的上面的颜料可能会溶解到筷子里,对人体造成伤害。


在这里告诉大家一个小窍门:新买来的筷子先放入盆子里,倒入开水和盐浸泡三小时,然后拿出来自然晾干。再用纸巾沾一点植物油擦拭筷子,晾干后洗干净,这样处理后的筷子就不容易发霉了。


2、杯子

玻璃杯的使用期限建议不要超过一年,因为杯子经常与水接触,空气中的二氧化碳会和玻璃中的硅酸钠产生碳酸结晶,长期不换不利于身体健康。我们用一段时间后会发现杯子壁就不那么透亮了,有些浑浊,可以定期用开水浸泡以及碱性洗涤剂清洗。




3、碗盘

厨房里面使用的碗和盘子基本都是陶瓷制品,安全耐高温,一般不会坏。很多人购置新碗都是因为打碎了,但是其实当碗和盘子出现裂痕的时候就需要换新的了。因为瓷器漂亮的彩釉中含有铅,当出现裂痕时,铅可能溢出混入食物中。但是,如果家中使用的是塑料的碗盘建议就要半年更换一次,一旦有划痕就要立即换新。



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