股骨头坏死注意

　　股骨头坏死注意，股骨头坏死又叫作股骨头缺血性坏死，是近些年来在我们的日常生活当中发病率较高的骨科疾病之一，而且致残率也高，对广大患者们的身体健康危害就更大了。为了早恢复健康，临床上除了股骨头坏死的治疗外，还要做好股骨头坏死的预防，下面我们就股骨头坏死注意事项来给大家介绍一下。

　　1、改掉不良生活习惯。在现代生活当中很多人都没有养成良好的生活习惯，以至于侵害自己健康的疾病是越来越多，所以股骨头坏死的预防首先要养成良好的生活习惯。应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，规律作息，避免熬夜。脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。

　　2、远离激素类药物。生活中因为激素药物而导致的疾病是不少的，股骨头坏死就是其中之一，所以远离激素类药物不可怠慢。在治疗某些疾病上，特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。相关疾病必须应用激素时，如高血压，糖尿病，皮肤病等，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，擅自更改用量，滥用激素类药物。

　　3、日常锻炼保护髋关节。股骨头坏死的主要发病部位在髋关节部位，鉴于此患者们在做日常锻炼时一定要做好对髋关节的保护。经常活动等对股骨头坏死有预防作用。在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动，以感觉身体发热、四肢灵活为度。走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。

　　临床上，预防股骨头坏死发发病的一些注意事项上述文章当中我们已经为大家做了较为具体的介绍了，希望对广大患者朋友们更好的进行股骨头坏死的预防而有很好的帮助。股骨头坏死是一起发病缓慢的疾病，只治不防是不行的，希望能够引起大家的重视。