骑车对股骨头坏死康复有帮助

　　股骨头坏死可延缓和控制

　　由于没有有效的治疗方法，所以许多股骨头坏死的患者都认为不需要进行治疗，因此导致了股骨头的症状越加严重，医生认为，虽然股骨头坏死难治疗，但是却可以控制的。

　　在临床上，股骨头坏死的症状可进行延缓和控制，为了能够降低股骨头坏死的发病率，患者在闲暇时间均在家中进行康复锻炼，才有利于股骨头坏死康复。在此期间应尽量减轻股骨头处的负重，一些患者会选择拄双拐，还有一部分患者会选用骑车。

　　骑车康复切忌过度锻炼

　　骑车对股骨头坏死患者有两点好处：一为减轻股骨头的负重，股骨头坏死患者在治疗期间新长出的骨组织比较脆弱，负重会使股骨头塌陷或再次塌陷，使病情加重，为使患者不出现这种情况，就不应长期站立行走，可采取拄双拐或骑车的方式来代步。二是骑车可锻炼腿部肌肉，适当的骑车锻炼可对髋关节功能和活动能力有相应的帮助，防止肌肉血管出现萎缩。

　　虽说骑车锻炼对股骨头坏死患者有帮助，但患者切忌过度锻炼。过度锻炼会造成肌肉损伤，也会给股骨头造成再次伤害，得不偿失。因此股骨头坏死患者在锻炼时一定要注意循序渐进，要根据自己的自身情况锻炼，不能勉强。

　　除了知道日常的治疗外，患者还需要注意对股骨头的减负，就可以减少股骨头所受到的压力，减少炎症，只要症状得到了控制，相信股骨头坏死康复也会更快。