高血压元凶竟是焦虑抑郁 - 健康之初


高血压元凶竟是焦虑抑郁

核心提示:许多高血压病人有这样的感受,睡眠好的情况下血压稳定,失眠时则血压升高。保证充足的睡眠,是治疗高血压的重要条件。

  陈先生今年41岁,1年前公司里一个关系比较好的老同事由于高血压中风离世,自此之后陈先生就非常的紧张不安,担忧自己的身体状况,吃不下饭,睡不着觉,担心“睡着了再也醒不过来”,一到晚上更加恐惧不安,噩梦连连,症状逐渐加重,头晕、心慌、胸闷不适,还经常的拉肚子,人瘦了很多,怀疑自己得了重病,去医院做了很多检查,又是照片子,又是查癌症指标,除了发现血压偏高,心率快以外其他没有什么异常,医生给开了点降压药,但是由于担心药物的副作用,在家量血压又是正常的,所以没有服降压药,这几个月来,睡眠一直不好,血压持续偏高,不得已服用降压药后效果不好,心脏科的医生建议,到心理失眠科去看看,把焦虑和睡眠的问题调整好以后,说不定血压就下来了。

  江苏省人民医院临床心理科失眠专病门诊的医生接诊了陈先生,详细地询问了病史以后,对其情绪和睡眠状况作了详尽的评估,确诊了陈先生是严重的焦虑引起的睡眠障碍,进而导致血压波动,经过正规的抗焦虑改善睡眠的治疗,两个星期后,陈先生的血压逐渐平稳的降下来了,陈先生说,“还没想到焦虑不仅能让我睡不好觉,血压也降不下来呢,总算找到病根子了。”医生建议陈先生,继续巩固治疗按医嘱服药,定期于心脏科和失眠专科复诊。

  失眠专病门诊的医生提示,原发性高血压是一种心身疾病,其病因是遗传与环境等多个因素交互作用的结果,如果患者个性焦虑,存在不安全的倾向,应对突发事件的时候更易处于焦虑状态,加上患者担心药物副作用而不敢服药治疗,焦虑症状,高血压和失眠症状有的时候一直无法缓解,长期的焦虑将导致神经内分泌变化,引起交感神经功能亢进,导致心律与血压的增高最终可能导致高血压病,通过药物治疗阻断患者焦虑的情绪,改善睡眠达到了平缓血压的目的。

  过去对于睡眠研究的较少,许多人包括许多医生认为睡眠障碍不算疾病,随着医学研究的深入,现在对于睡眠障碍的研究越来越多,特别是欧美国家的睡眠研究及临床治疗已经大范围的开展起来。人们发现失眠对于生命的影响是很重要的。长期失眠可以造成高血压、冠心病、脑缺血、脑出血等疾病的风险增加。许多高血压病人有这样的感受,睡眠好的情况下血压稳定,失眠时则血压升高。保证充足的睡眠,是治疗高血压的重要条件。因此失眠的高血压患者应该首先治疗睡眠障碍。

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