血脂检查前避免做这些事

　　血脂检查是体检项目中的一环，血脂水平对人体健康有很大影响，值得我们关注。检查结果的准确性往往会影响后续治疗，所以在做血脂检查前，有一些影响检查结果准确性的做法是值得我们注意的。

　　血脂检查前避免做这些事

　　1.检查前3天避免高脂饮食

　　血脂水平很容易被食物中的脂肪含量影响，而在短期内发生改变。如果检查前食用了高脂食物的话，肯定会对检验结果有影响。因此在抽血检查前三天内应保持正常饮食，避免高脂食品，以免造成血脂升高的假象。

　　2.检查前不要过度节食

　　有些高脂血症患者害怕复查结果提示血脂水平控制不佳，往往会在检查前节食，这也是不可取的。这样可能会的到血脂正常的化验结果，但容易掩盖病情，万一延误治疗，更是得不偿失。所以建议在做检查前2周内保持平常饮食习惯即可，这样的测试结果才能体现出真正的血脂水平，指导医生治疗用药。

　　3.抽血前不要喝酒

　　酒精也会影响血液中甘油三酯的浓度，建议在检查前3天内不要大量饮酒，检查前1天要禁酒。

　　4.检查前要保持空腹

　　许多人都知道做血脂检查前要空腹，但空腹并不是不吃早餐就可以了。血脂检查前最好空腹10~12小时，如果前一天晚上晚餐吃得太晚，或者吃了夜宵的话，很可能第二天检查结果就会不准确，这是需要特别留意的。

　　5.检查前避免剧烈运动

　　剧烈运动也会对短期内的血脂水平造成影响，所以在检查前一天要避免剧烈运动。另外前往医院后不要急着马上抽血，最好先休息5分钟。