“耳穴埋豆”可减肥

　　耳针疗法的确能够治疗肥胖。耳部有丰富的神经血管，耳朵本身就像一个倒置的胎儿，上面分布着代表全身各个部位的全息穴位，结合中医辨证，有选择地刺激耳部的穴位，能够改善机体新陈代谢，通过调整胃肠神经的功能抑制肥胖患者异常亢奋的食欲。吃东西没够、不易感觉饱的人，治疗后会逐渐产生饱胀感，使多余的进食得到控制，排便也会改善，从而达到减肥的效果。

　　耳针减肥最常用的是穴位埋豆法。这种方法就是选准穴位后，用胶布将王不留行籽或白芥子贴敷于穴位上，用食、拇指捻压至酸麻沉胀或疼痛，一般在进食前或有饥饿感时用指按压。谢大夫说，使用专门的耳豆板做耳穴埋豆，操作简单，熟练的大夫只需一两分钟便可贴完，贴一次可坚持三天左右，两只耳朵交替贴，费用低廉，每次仅几块钱，一般坚持2～3个月。贴上后每天要揉搓四五次，每次几分钟即可。

　　专家指出，耳穴埋豆减肥也并不是对任何肥胖者都有效，主要适用于因食欲过度亢奋、胃肠道功能紊乱引起的肥胖。此外，耳针疗法也能减压止痛，因工作繁忙、压力过大造成心理紧张而引起的头痛、背痛等，耳针可以减轻疼痛，改善睡眠。但是对于躯体疾病引起的疼痛如关节病、慢性腰肌劳损疼痛等效果要差一些。此外，该疗法对于胆道疾病、神经衰弱、便秘等都有不错的疗效。

　　耳针疗法操作简便、无副作用，但也有一些患者不宜采用耳针治疗，如过饥、过饱或精神极度紧张者，患有严重心脏病的患者，外耳有炎症、湿疹等疾病者，均不宜采用耳针治疗。

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