3款消脂茶让你轻松减肥
2010-08-13 00:00
来源：39健康网社区
核心提示： 材料：桔皮或橙皮若干，茶叶5克。
1.桔皮茶
材料：桔皮或橙皮若干，茶叶5克。
做法：把桔皮、橙皮切好，加茶叶同泡即饮。
2.山楂首乌茶
材料：山楂15克、何首乌15克。
做法：将山楂、何首乌分别洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸渍2小时，再煎煮1小时，然后去渣取汤当茶饮用。
3.姜醋红糖茶
材料：生姜10克、醋5克、茶叶5克、红糖5克。
做法：姜片用醋(用米醋)浸泡一夜，再与茶叶、沸水同泡，饮时加红糖，这茶对食滞胃寒的人特别合适，红糖可用蜜糖代替。
