迷人瘦脸 全靠吃出来

　　对，你没看错，小脸是靠吃出来!但不是所有的食物都有这个功能，想要知道有哪些瘦脸食品能让你拥有迷人的脸型?来看看我们为您介绍的饮食瘦脸食品吧!

　　NO.1 豆苗：绿色的豆苗菜可以强化咀嚼效果，而且含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利于消除水肿的钾，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品

　　NO.2 菠菜：菠菜含有丰富的钾及维生素，小小一把的菠菜含有丰富的钾及维生素A和C，但是特别需要注意烹饪方式，菠菜的营养可是相当容易流失掉哦。

　　NO.3 西洋芹：能促进口腔活动，而且富含高纤维质以及充沛的钾元素，是不可多得的小脸健康食物呢。

　　NO.4 胡萝卜：相当营养的新鲜胡萝卜榨成汁，每天和蜂蜜搭配饮用，不仅可以帮助瘦脸蛋，还能带来全身的轻盈改变。

　　NO.5 柿子干：除了主菜，我们还要吃零食。可以当零食吃的柿子干，不仅不用担心会发胖，极好的咀嚼功效和超高的钾质让你越吃脸越小。