不做面包脸

　　身上肉肉并不多，可是脸上看起来就肥肥的，让别人误以为你很胖，因此有了“面包脸”的外号。下面就教你瘦脸妙招，做做脸部运动帮你瘦脸。从现在开始，不要再让别人称呼你为“面包脸”，赶快来看看下面这几种实用瘦脸妙招咯!一起来做脸部运动!

　　脸部三运动

　　一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟;再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。

　　二、缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒;收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。

　　三、嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。

　　瘦脸面膜

　　材料：大蒜、绿豆粉及面膜布

　　作法：

　　step1：把大蒜剥皮，且微波用中小火二分钟(以去味)。

　　step2：放入果汁机里在加上100cc的水，搅碎之后要过滤。

　　step3：将面膜布放泡在大蒜中。

　　step4：拿出一个小碗放入一些绿豆粉加入大蒜水。

　　step5：在涂在面膜布后再敷在面膜上 。

　　step6：约10-15分钟，即可以清水洗净脸。

　　功能：具有瘦脸及治痘及去角质的功能。