鼓腮法还你精致瓜子脸
2009-12-30 00:00
来源：39健康网社区
核心提示：造成肉饼脸的原因之一是脸部皮肤太松弛，今天就为你推荐三步瘦脸操，绝对还你一张精致瓜脸。
鼓腮法
1、像吹气球一样，鼓起腮部。
2、用力收紧腮部，交替进行，反复进行15-20次，始终保持自然呼吸。
功效：
最大限度锻炼面部肌肉，保持面部不松弛。
