四步美胸按摩操 塑造完美胸型
2011-08-12 00:00
来源：太平洋女性网
核心提示：有副乳？胸部下垂？这些恼人的女性问题，真是让很多美眉都很头疼。那么，如何丰胸才能修整胸型？不用担心，办法总是有的。下面，就跟着小编，来学学看如何做美胸按摩吧!
步骤一
双手并拢放在胸部下方(整个胸部都在手掌内)，中指轻压两胸中间的位置，往后整个手掌向两边拉起胸部，并在腋下轻压两下。
步骤二
食指和中指，按压胸部边缘，使胸部放松。按压时，力度要感觉微微酸胀。
步骤三
左手放在左胸的斜下方边缘，然后利用右手向上向里推动胸部。推动时，用大拇指下手掌肚的侧面。换手重复。
步骤四
抬起左手臂，然后用右手握住手臂，从肘关节一直向下向下推至胸部。换手重复。
每个动作做5～10个，每次做3～5组。配合胸部紧实操，效果更加持久，配合穿调整型内衣，效果会更加显著。
