榨汁排毒减肥 三种果汁排毒燃脂效果棒

　　很多人对自己莫名其妙就发胖感觉很不解，总感觉自己平时没吃多少东西，运动也没见减少，但是肥胖的烦恼偏偏总在围着自己转。其实身体肥胖也有可能与身体毒素过多有关，减肥重在排出体内毒素啊!对于榨汁排毒减肥这个话题，网上是非常火爆的，下面我们来针对这个问题一起来了解一下。

　　(1)榨汁排毒减肥之绿色混合果汁。

　　这个绿色混合果汁主要含有芹菜、罗马叶、黄瓜、菠菜、清苹果、柠檬汁、甘蓝共7种样式，通过榨汁机把所有的食材丢进去榨出汁来，每天喝300~500毫升，排毒减肥的效果是非常好的。原理是芹菜以及黄瓜都是利尿消肿的蔬菜，而菠菜则有通肠导便的作用，苹果解毒消食，将这些榨成汁喝下去，不出一个月就会明显感觉到自己体重减轻，甚至连皮肤都变得更加光滑洁白了。

　　(2)榨汁排毒减肥之菠萝汁。

　　菠萝汁可不是单纯用菠萝榨的汁噢，这款菠萝汁当中含有菠萝、青苹果、薄荷三种。主要的排毒减肥原理是菠萝富含丰富的维生素B，能够促进机体皮肤靓丽滋润，有美容减肥的功效，另外也具备了利尿解毒的作用，多喝是可以达到排毒减肥的目的的。

　　(3)榨汁排毒减肥之柠檬汁。

　　柠檬汁主要原料有水、蜂蜜、柠檬以及少许的辣椒粉，喝起来酸酸甜甜还有一丝辣感，感觉是非常刺激的。柠檬汁主要的排毒减肥原理是柠檬热量本身就很低，还具备了很强的收缩性，可以帮助减少脂肪，柠檬也因此成为了很多减肥达人的最爱。与此同时，柠檬也能减少血液粘稠度，能够帮助降低胆固醇，对于排毒减肥以及美颜方面功效都是十分显著的。

　　对于减肥一族来说，排毒减肥果汁简直就是神一般的存在，不仅制作简单，而且能够根据各种蔬菜水果的功效以及自己的喜好自行组合，压榨成汁，营养又美味，当然就成为了不可多得的减肥佳品了。对于榨汁排毒减肥的种类介绍，上文为大家介绍了三款美味可好的果汁，只要坚持长时间服用，相信就一定能够达到排毒减肥的效果，最后也希望每个人都能通过自己的努力收获一个完美的身材噢!