幼儿耳朵保健操的正确方法

随着智能手机走进了我们的生活中，我们常常看到很多朋友在马路上也是带着耳机。无疑这种情况是最为损伤我们耳朵健康的，另外我们也常常能够看到很多年轻的小朋友出现听力问题，因此保护耳朵的健康，应该从根本做起。那么幼儿耳朵保健操的正确方法是什么样的呢?

幼儿耳朵保健操的正确方法

由于幼儿的耳朵还没能完全发育好，因此在这个过程中需要我们十分注意。对于幼儿的耳朵保护，可以从这些方面入手：

1.拧耳朵。只需要将是指轻轻地放入耳孔，来回转动二十次即可。但是建议您应该要注意用力均匀，不能过快，以免对幼儿的耳朵造成伤害。

2.揉耳廓。将手玩去成耳廓的形状，轻轻的揉搓，直到耳朵开始发热为止。但是建议您也应该注意用力均匀，避免伤害。

3.震耳。将双手张开，相互揉搓发热，然手捂住耳朵后松开，能够让耳朵马上出现清静的感觉。这种方式对于保持听力也有着一定的帮助。

4.醒耳骨。采用双手中指搭在耳朵后侧头部，食指与中指自然滑下敲打耳朵后侧头部，反复30次左右;能够有效避免过度刺激给耳朵带来的损伤。

保护耳朵应该注意什么问题

如何保护耳朵，大家首先想到的就是避免过分嘈杂和吵闹，同时应该尽量保持用耳的卫生。但是除了这几种我们所熟悉的方式以外，想要保护耳朵首先还应该要重视听力问题。听力我们所熟知的嗅觉、视力都不一样，它不能够呗快速察觉，因此建议您一旦发现听力不适，应该立即引起重视。

其次还应该少用“掏耳勺”，很多朋友习惯用这种方式情节耳朵，但是如果使用不当非常容易导致耳膜破裂，一旦出现这种情况，可能会导致我们出现永久丧失听觉。最后还应该注意自我保护，如果出现摔跤等情况都需要多多引起重视，毕竟外在的伤害也是不容小视的。

幼儿耳朵保健操的正确方法非常多，在生活中只需要多多避免危险的发生，对于我们保护听力是有着非常大的帮助。尤其是对于青少年朋友而言，此时需要我们注意的问题很多。例如保护视力、驼背等问题，而耳朵只需要我们分出一点精力，千万不要忽视哦。