春季易感冒 这些小方法帮你缓解鼻塞症状 - 健康之初


春季易感冒 这些小方法帮你缓解鼻塞症状

核心提示:你有鼻塞的困扰吗?除了感冒会造成鼻塞之外,很多有过敏性鼻炎或是鼻中膈弯曲的人,也会有鼻塞的问题;至于这些不同的疾病所造成的鼻塞,有很多方法可以缓解哦!

  感冒药可改善鼻塞

  日前好冷,也因此使得感冒病人特多,咳嗽流鼻水与鼻塞症状少不了。如果是感冒造成的鼻塞,通常吃感冒药抗组织胺与血管收缩药物,就可以改善;但若是慢性肥厚性鼻炎可透过用药与手术治疗;若是过敏性鼻炎使得鼻中膈弯曲造成鼻塞,则是吃药也没有效果,得要用手术治疗。

  鼻中膈弯曲、鼻肉肥厚都会鼻塞 有这些疗法

  鼻中膈弯曲得要做鼻中膈成形术,将鼻中软骨修平,才能改善鼻塞的困扰;至于鼻肉肥厚也可使用鼻甲切除术,手术所用的方法包括雷射、电烧、气化冷凝与微创手术治疗,使鼻肉体积变小,就能达到改善鼻塞的目的。

  泡热水澡、泡脚、温水冲脖子、慢跑、淋巴排流

  此外,也有些物理保健法可以改善鼻塞问题,包括泡热水澡、双脚泡热水三十分钟、用莲蓬头以温水冲淋脖子、慢跑等方法,或是淋巴排流,做法是当右鼻塞用右手晃动,左手按右锁骨内端,左鼻塞反之,也可使鼻塞畅通。

  鼻腔偏向热缩冷胀原理

  想要使鼻塞畅通,竟然是利用热缩冷胀原理!陈泰岳医师解释,一般都是热胀冷缩,但是鼻腔却相反,是偏向热缩冷胀,因为鼻腔黏膜鼻肉太大才造成鼻塞,所以得要用热使其缩小,才能使鼻腔畅通;所以,物理保健如此,手术也是依据此原理。

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