孩子夏季游泳最好在下午4点后


孩子夏季游泳最好在下午4点后

核心提示:夏季天气炎热,很多家长喜欢带孩子游泳,既能消暑,又能锻炼身体。39育儿提醒家长,夏季带孩子游泳一定要注意这几个问题。

  夏季带孩子游泳,既能消暑,又能锻炼身体,好处多多。但在游泳前一定要做好准备工作,同时要做好安全措施。

  孩子游泳要选对时间

  中午太阳光太晒会晒伤宝宝的皮肤,太早和太晚了水温会太凉,宝宝容易感冒,带宝宝去游泳的最佳时间是下午四点到四点半。这时虽然太阳还很大,但紫外线已经没有那么强烈,而且水温也刚刚好。

  孩子游泳要选对地点

  水池的水质对宝宝的健康很重要,带宝宝去游泳时不能选择人多拥挤的游池,这样对宝宝的健康不利;带宝宝下水前,最好询问一下管理员泳池当天是否已消毒。

  游泳前适当吃点东西

  带宝宝下水前应该给宝宝吃一些有热量的食物,例如饼干、巧克力、牛奶之类的,有助于给宝宝补充热量与能量。同时还要检查泳圈是否漏气、型号是否适合宝宝。

  孩子游泳要注意安全

  孩子游泳,安全是第一要务。首先要注意不要让孩子到没有安全人员管理的河里、湖里游泳,带孩子游泳时家长要注意看管,小孩子不要到深水区,一旦发现孩子有溺水症状应立即施救。同时注意不要让孩子一次游泳太长时间,并注意及时喝水,防止脱水。

  游泳后做好护理工作

  宝宝游泳一次不能玩的时间太长,最多半个小时就要上岸。

  起水之后妈妈应该立即用准备好的大浴巾包裹住宝宝的身躯,以免着凉,同时可以给宝喝些热开水、热汤之类的暖暖身子。虽然是夏季,但从泳池中刚出来还是感到很冷的。妈妈用消毒过的专用毛巾给宝宝擦干后穿上衣服。

  回家后第一件事就是立即给宝宝洗个热水澡,然后替宝宝抹上润肤液以保护其细嫩的肌肤。

健康之初
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