病从口入 男性当心吃出来的不育症

　　吃是人们的头等大事，但是随着生活水平的提高，吃的越多，吃的越好，就越容易吃出各种亚健康，提起“病从口入”，总让人想到肠胃疾病，但是要知道有个时候，不育症也有可能是吃出来的，生育力与营养因素密切相关，营养不足或过剩都可能导致男性不育。营养不良时，维生素A、B、C、E和微量元素锌、钙、磷、铁、硒等缺乏，精子生成减少、活力下降。

　　很多男性朋友受到过不育症的困扰，人每天都离不开吃，但是男性朋友一定要注意控制好饮食，不可吃得过多，特别是那些高热量的食品，吃多了不好，吃得过多营养过剩就会给身体带来很多不好的病症。

　　首先，生育力与营养因素密切相关，营养不足或过剩都可能导致男性不育。营养不良时，维生素A、B、C、E和微量元素锌、钙、磷、铁、硒等缺乏，精子生成减少、活力下降。动物实验也表明，营养不良会降低动物的精液量和精液中为精子活动供能的果糖的含量。少年期营养过剩多致肥胖，脂肪沉着使脑垂体功能丧失或减退，男性激素释放不能或减少，患儿易出现小睾丸、小阴茎及第二性征缺乏、女性化等征态，成年后极可能导致不育症。

　　其次，长期食用某些加有亚硝酸盐类食物防腐剂或间磺胺类食物有色剂的食品、生棉籽油、芹菜等，亦可导致精子数量和质量下降。