孕期早中晚 情绪控制有章法

　　早期

　　喜悦事：

　　居然有宝宝了

　　最高兴当然莫过于知道已经有宝宝的这件事啦，还沉浸在这个好消息里面不能自拔呢。

　　还很害羞呢，什么时候告诉别人好呢？

　　虽然医生的检测结果是阳性，心理准备也是有的，但还是有些害羞，老公和家人已经在第一时间得知，接下来该在什么时候告诉其他人呢？

　　担心事：

　　是不是动一下宝宝就会没有了

　　肚子里有了个小生命，感觉很奇妙，但听说孕早期是很容易流产的，是不是动一下宝宝就会没有了？我都不敢怎么迈步了！

　　吐得厉害

　　我的害喜反应很厉害，要紧吗，是不是宝宝会因此而不能吸收到营养？

　　宝宝会长得漂亮吗？

　　我是意外怀孕的，没有做什么孕前准备，我的宝宝会长得漂亮吗？

　　TIPS：在孕早期，孕妈咪最注重的是怀孕这件事以及自己的感受。其实，宝宝在妈妈肚子里是由胎膜包着的，没有想像中那么脆弱。只有极少部分的孕妈咪因为某些原因而需要卧床保胎。但是必要的措施还是要做的，比如不做剧烈运动；不要出远门旅行；如果害喜严重，要及时就诊等。而宝宝漂亮与否是和爸妈基因有关的。

　　中期

　　喜悦事：

　　检查一切OK哦

　　在5个月的时候，我做了一次全面检查，结果显示一切良好，很开心，回家时还顺便绕到花市买了一束百合，希望花的香气宝宝也能够闻到呢。

　　宝宝的动作好多啊

　　18周的时候，宝宝的胎动就开始了，宝宝（也不知道是男是女）的动作好多呀，真是个活泼的小家伙！

　　担心事：

　　医生说体重长得过快了

　　在例行体检中，医生说我的体重长得太快了，超过了每周平均增长的克数，应该要注意并控制一下了。

　　肚子已经显出来，好多衣服都穿不下了

　　我怀孕前就比较胖，现在到了孕中期，我的肚子显得很厉害，只有孕妇装好穿了。好友清怀孕的时候，四五个月了都还不怎么看得出来呢。

　　TIPS：经过孕早期的适应，大部分孕妈咪在孕中期的心情是比较放松的。注意饮食均衡，保持体重的适当稳步增长，开始有计划的胎教，孕妈咪要做的事情很多哦。