坐月子要想恢复更好，老人哪些观点可不必听？

妻子生大宝的时候，是早上5点多见的红，之后疼了一天，下午5点胎头不下，转的剖腹产，出院回家岳母照顾的月子，当时是第一胎，完全没有经验，什么都听老人的。岳母说月子里不能洗澡洗头，不然会落下月子病；不能刷牙，不然老了容易掉牙；全身上下都护的严严实实的，任何地方都不能见风；妻子是顺转的剖，生产的一天流了一身的汗，月子里由于身体虚，再加上穿的比正常人多，身体一遍遍的被汗浸湿，这样的日子坚持了20天，妻子不干了，她挺爱干净的，长期不洗澡，身上都是味，心情不好，经常发脾气，在第21天的时候，我坚持给她洗了头，吹干了，在老人的坚持下，虽然没能洗澡，但是妻子明显情绪好了不少。

图片来源于站酷海洛

生二宝的时候，有了第一次的经验，出院之前我就问了医生月子里的注意事项，并且在网上也查了很多，这次妻子直接是剖腹产，第五天我就给她洗了头，之后大约每5天洗一次吧，半个月的时候就给洗了澡，根本没事，洗完头赶紧吹干，洗完澡换上干净的衣服，心情都能好很多。生二宝的时候是夏天，直接忽视了老人不能吹空调的要求，大热的天不吹空调正常人都受不了，况且是身体虚弱的产妇和娇嫩的宝宝的，屋里一直控制在25度左右，现在二宝2岁多了，也没有落下月子病。

月子里老人的哪些观点不需要听：

1.月子里不能洗澡洗头

由于身体虚弱，并且穿的相对比正常人多（捂得很严实），这种情况下产妇很容易出汗，如果长时间不洗澡，身上由于不断出汗会滋生细菌，不仅体味比较重，还会影响宝宝和喝母乳的宝宝的健康。

2.月子里不能刷牙

老人经常说月子里不能刷牙，否则会过早的掉牙，这并没有具体的依据，产妇的消化系统功能下降，加上汤汤水水的吃的太多，容易消化不良，出现口臭，并且整个月子不刷牙，牙齿了残存的食物滋生出无数的细菌，会导致蛀牙的出现或者更严重，也许到不了老年牙齿就出现了问题。

图片来源于站酷海洛

3.油汤下奶

月子期间，老人都会说多喝汤，汤里有营养，多喝才能有足够的奶水，但是试验证明汤中的营养非常少，想要补充营养，适当的多摄入一些富含优质蛋白的瘦肉、鱼肉、鸡肉等，多喝水，效果会更好。如果非要喝汤，尽量将汤上的油撇掉或者用一根吸管，吸下面的汤，不要喝上面的油，否则可能会由于摄入过多的油导致产妇的体重增加。

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