夏季炖汤 亲手展厨让你一饱口福

　　夏季天气燥热，只要稍微动动就满身大汗，在这种天气下，煲一碗汤是最好的，而美味的汤有很多，有什么汤是适合夏季喝的？下面就为你们整理一下夏季常见的几种汤，有兴趣的人可以尝试一下。

　　夏季炖汤一：柠檬荷叶瘦肉汤

　　先准备材料，柠檬一个，切成四片，荷叶2片，莲子25克左右，薏米25克，猪瘦肉半斤，生姜适量。将上述的食材洗净，然后莲子、薏米浸泡一会儿，接着将全部的食材一起放到瓦煲里面，先有大火煮沸，然后用小火慢慢的煮2个钟头左右。这种汤能够清热解毒、护理肌肤。

　　夏季炖汤二：猪肝瘦肉丝瓜汤

　　这也是很常见的一种汤，相信不少人都会煮，不会煮的也没有关系，可以看下面：准备同等量的猪肝、瘦肉200克，丝瓜550克，先将丝瓜洗净切片，然后放到装有清水的瓦煲中，再添加2到3片的生姜，用大火煮沸，接着添加猪肝猪肉，等到熟了之后就可以适量的添加调料油盐等。

　　夏季炖汤三：牛奶椰子竹丝鸡汤

　　这款汤比较时尚，准备好牛奶两盒到三盒，椰子一个，竹丝鸡1只。先取出椰肉装盘备份，竹丝鸡宰杀干净，去掉内脏和尾部，和椰肉一起放到瓦煲，添加姜片和清水，用大火烧沸，接着改用小火，并且倒入牛奶滚熟。再添加油盐即可。美味的牛奶椰子竹丝鸡汤就出炉了

　　夏天是闷热的天气，做一款美味的汤给家人喝，既可以展示自己的才艺，又可以让自己爱的人开心，这何乐不为？看了上面三种不同类型的汤，有没有蠢蠢欲动的感觉？如果有，那就赶快行动，让自己和家人一饱口福。