祛湿用艾灸怎么处理 怎么使用艾灸祛湿

　　 中医学家一般认为，人的所有病痛都是起于湿气，湿气就是我们身体中难以排除尽的病根之一。所以在中医的治疗上，主要都是以去湿气为主。其中的一种治疗方式就是采用艾灸进行治疗，究竟祛湿用艾灸怎么处理，能有什么具体效果？

　　 相信很多的朋友都对艾灸祛湿有所了解，也有一些朋友喜欢自己艾灸进行祛湿治疗，那么具体祛湿用艾灸怎么处理呢，小编接下来为你们介绍。

　　 1、足三里穴艾灸祛湿

　　 这个穴位是在外膝的下面3寸，胫骨外侧一横指左右的位置，每次艾灸10-15分钟就可以了。不过跟刮痧一样，一两次是看不到什么明显的效果的，这需要长期坚持，才慢慢看到祛湿的效果。

　　 2、中脘穴艾灸祛湿

　　 这个穴位是在腹部正中线，脐上4寸的位置上。如果你是一个常见有肠胃病的人，就可以长期对这个穴位进行艾灸，每天艾灸10到15分钟，就能够有效缓解胃部不适的症状，同时也可以有助你的身体祛湿，久而久之，你的肠胃病就可以渐渐得到比较大的改善了。

　　 3、三元穴艾灸祛湿

　　 三元穴其实是一个能够养生保健的穴位，三元穴在肚脐下面3寸左右的位置，如果你感觉平时比较劳累，然后身体的气血不足，就可以尝试坚持每天都对这个穴位进行艾灸。长期艾灸这个穴位可以有助于调理气血、补肾固精，每天只需要艾灸10-15分钟，长时间坚持就可以看到明显的效果。

　　 相信大家看完这篇文章，对祛湿用艾灸怎么处理已经相当了解了，以上小编所介绍的这三个穴位都是常用于艾灸祛湿的穴位。当然，就如同刮痧一样，艾灸也并不是一两次就能看到不明显的效果的，只有长期的坚持，你才能够慢慢发现你的症状会有所改善。