红枣银耳粥
2010-06-04 00:00
来源：39健康网社区
核心提示：菜系及功效：精品主食 美容菜谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
菜系及功效：精品主食 美容菜谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
口味：甜味 工艺：煮
红枣银耳粥的制作材料：
主料：粳米100克
辅料：银耳(干)25克，枣(干)15克，莲子10克，枸杞子10克
调料：白砂糖10克
教您红枣银耳粥怎么做，如何做红枣银耳粥才好吃
1.干银耳用冷水浸泡半天，择洗干净;
2.红枣洗净，泡软去核;
3.莲子、枸杞分别洗净，泡软备用;
4.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分;
5.锅中加入约1000毫升冷水，将粳米、红枣放入，先用旺火烧沸;
6. 转小火熬煮至八成熟时加入银耳、莲子、枸杞、白糖，稍煮即可。
