睡沙发是更健康的“惩罚”方式
2012-08-26 00:00
来源：健康之友
核心提示：如果临睡前和他大吵一架，怎么办？一会儿还要一起上床睡觉吗？不可能！许多两性关系专家都说这种性惩罚对夫妻关系会有不好的影响，可是却能对你的精神健康起到好作用呢！
假如临睡前和他大吵了一架，不妨今晚干脆睡沙发！偶尔在沙发上睡一觉对缓解神经紧张、治疗失眠可是有神奇的功效喔！
很多工作压力大的现代人都有或多或少的睡眠问题，除了真的有某些疾病“捣乱作祟”以外，对卧室和环境的“熟悉感”也会影响睡眠质量，而偶尔的“one night in sofa”过后，我们的身体和大脑反而会在“新鲜感”中得到彻底的放松，从而带来一夜好眠。
（责任编辑：滕小兰）
