指甲老往肉里长，搞不好要拔甲？！别怕，3招轻松改善

32岁的小周最近感觉大拇脚指疼，特别是一走路就疼得厉害，他回家后发现大母脚趾甲都长到了两侧的肉里，而且指甲周围的脚部皮肤红肿，有脓液出现。到医院检查，医生说这是甲沟炎，小周的情况比较严重，需要将整个指甲拔掉重新长，要不然可能会发展成趾骨炎。

甲沟炎是比较常见的问题，主要指指甲周围皮肤出现红肿、疼痛、化脓等炎症症状，如果是细菌、病毒感染入侵的话，可形成急性甲沟炎；慢性甲沟炎病程较缓慢，但是不及时治疗的话，容易发展成趾骨炎、内软骨瘤症状等，所以有的患者不得不忍着剧痛，将整个指甲拔掉。

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甲沟炎虽然严重，但完全是可以预防的，王药师分享给大家3个小妙招

1、修剪指甲要正确。

剪指甲的时候力求平整，指甲长度与脚趾平齐，不要过长或者果断；指甲两侧边缘平齐，而不是两侧形成圆弧形。如果发现指甲已经开始往肉里长，可用工具将指甲修剪，使其翘出一点。

2、日常穿的鞋子要舒适

鞋子太小、太挤会对脚部产生挤压、磨损，经常穿高跟鞋也会对脚趾部位产生挤压，增加甲沟炎产生的风险。建议平时穿着平底、大小合适且轻便的鞋子。

3、学会泡脚

用温水泡脚不仅可以缓解甲沟炎引起的疼痛，在水中加入少许的盐和醋，还能消炎、软化脚趾，再修剪指甲的话，可以很好的将长到肉里的指甲处理好。