热水泡脚解乏又养生，却不适合这3类老人

热水泡脚是我国传统养生方式的一种，它可以促进足部血液循环，缓解疲劳。在泡脚时加入一些中药，还能够调理身体，增强体质。
但是这样一种好的养生方式，却不适合以下3类老人。他们用热水泡脚严重可危及生命。究竟是哪3类老人呢？下面就为大家揭秘。

首先第一类是糖尿病患者，糖尿病患者由于神经病变和血管病变，肢体末梢的营养状况通常不佳，感知觉也有所退化。因此，糖尿病患者在泡脚时有烫伤风险，严重时可诱发糖尿病足。

第二类是静脉曲张患者，静脉曲张患者泡脚会加重病情，这是因为泡脚时足部血流量增大，会加大静脉负担。
第三类是心脏病患者，心脏病患者长时间泡脚容易出现头晕、胸闷等心脑缺血症状。这是因为心脏病患者供血功能降低，泡脚时更多血液流向足部，容易导致心、脑等器官的血流减少。

以上3类老人不适合泡脚，也并不代表他们不适合洗脚。他们洗脚时温度宜与体温接近，以不超过40℃为宜。洗脚时间不宜过长，5分钟左右即可。洗完脚以后建议仔细擦干，避免足部长时间潮湿造成皮肤破损或感染。

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