泡脚能治骨刺？长期泡脚有什么好处？2个好处，早知早好！

上周末回老家，母亲跟我叨叨，邻居两口子吵架吵疯了，都动手了，好几个人去劝架才给劝开，现在都两周多了，两人还是不说话。因为什么事情呢？

女主人由于腿部长骨刺（又叫骨疣，是由于各种原因导致的软骨的磨损和破坏，并促进骨头本身的修补、硬化和增生，一般长骨刺就代表骨骼已经进入老化阶段，以前这是老年人的专利，现在很多年轻人由于不良的生活习惯也会患病），一直服用止疼药，如果不用药就不能走路。

女主人的一个熟人一天拿着一个盆和两包药（一包泡脚，一包口服）去了她家，说是可以治骨刺，有效果再给钱，女主人用了两天药感觉好像真的有效果，熟人告诉她这是一个疗程，7200元，病情如果轻的话一般4个疗程就能治好，病情严重8个疗程就差不多了。女主人药都用了，不好意思不给钱，就给了熟人7200元，之后被丈夫知道了，丈夫大动肝火，原因主要有两个：一是赚钱不易，家里并没有多少钱，这一下就7000多；二是让谁看看这些东西也不值7000多，明摆着是骗子还往里钻，简直没有脑子，一场家庭大战就此拉开。

图片来源于站酷海洛

母亲讲完了，也有些糊涂，问我泡脚治骨刺究竟靠不靠谱？

我很明确的告诉她，几乎没什么效果，长骨刺证明骨骼已经进入老化阶段，目前医学上还没听说有一种物质可以使骨骼重新变年轻。况且我们的皮肤虽然看起来比较薄，但是却是非常强大的防御器官，一层一层的细胞和组织，对外来物体就像是铜墙铁壁，普通的物质和成分很难进入，一般只有脂溶性的物质和小分子水溶性的物质可以进入，而泡脚的物质一般都是水溶性的，也就是几乎都吸收不了，因此能其作用的可能性非常的小。

女主人用了两天后感觉好一些了，我猜测原因可能有三个：一是口服药物中有止疼的药物；二是心理的问题；三是泡脚的确有两个好处，但是与泡脚加入熟人给的药物相关性不大。

1.舒服：脚部由于皮肤薄，血管多，很容易散热，是全身最凉的地方，泡脚可以使其快速升温，让脚部感受到温暖，并且释放压力，随着泡脚的时间延长，足部的血管夸张，血流加快，暖意随着血管到达全身各处，给人一种浑身舒爽的感觉。

图片来源于站酷海洛

2.有助于睡眠：泡脚的时候，脚部的血管扩张，血液循环加快，使核心区域更好的散热，身体很快就能进入放松的状态，更有助于睡眠。

千万不要相信泡脚能治百病，有病还是要去正规的医院治疗，悄悄告诉你：泡脚的偏方秘方都不管用，只要烧上一壶热水，保持泡脚的温度在40-42℃，凉了再添点热的就行。

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