这两种高血压无需用药,坚持做到几点,血压乖乖降下来! - 健康之初


这两种高血压无需用药,坚持做到几点,血压乖乖降下来!

核心提示:这两种高血压无需用药,坚持做到几点,血压乖乖降下来!

“王药师,我得高血压了,你快给我找点治高血压的药,”还没看到人,就听到张姨在门外喊。

原来张姨在医院体检的时候,被发现血压异常升高,血压152/98mmHg,后来隔了半个月又去复查还是如此,因此被诊断为高血压,而医院的医生说张姨这种情况暂时不用考虑用药。但是,张姨听说邻居刘大爷因为多年高血压导致肾衰竭,自己可不想变成那样,于是便来找我给她开降压药。

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图片来自:站酷海洛

我在看了她的检查报告之后,也认为医院医生不给她用降压药是正确的。因为并非所有的高血压都要服用降压药。以下这两种情况,首选的降压方式就不是吃降压药。

1、一级高血压

根据严重程度,高血压被划分为三个不同的级别:

一级高血压:140-159/90-99mmHg;

二级高血压:160-179/100-109mmHg;

三级高血压:超过180/110mmHg;

如果患者是一级高血压的状态,同时有没有糖尿病、肾病,没有合并出现心脑血管疾病等靶器官损伤的话,建议先通过规律的有氧运动、远离烟酒、控制体重等方式来改善。一级高血压患者有较大的可能不用吃降压药,依靠生活方式改善就可以将血压恢复正常。 dam_6861.jpg

图片来自:站酷海洛

2、继发性高血压

一般我们说的高血压指的是原发性高血压,也就是患者自身动脉粥样硬化引起的,可以服用沙坦类、地平类等常见的降压药来扩血管、改善心肌进而降低血压。

但是,还存在一种继发性高血压,也就是继发于其他疾病的一种高血压,比如患者出现肾动脉狭窄等肾脏问题,导致肾脏血流减少,刺激肾脏的肾素-血管紧张素-醛固酮系统,致使血压升高。改善这类高血压,使用以往常规的降压药一般没有明显的效果,应该从引起高血压的源头入手,治疗原发的相关疾病。

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