得了心梗就活不久了?他的寿命赛过常人,只因做到这几点 - 健康之初


得了心梗就活不久了?他的寿命赛过常人,只因做到这几点

核心提示:得了心梗就活不久了?他的寿命赛过常人,只因做到这几点

一提到心梗患者,很多人的第一反应就是“奄奄一息”活不久,但同样是心梗患者的邹大爷却健康比过常人,不仅身体硬朗,寿命也赛过常人邹大爷今年85岁,有20多年的高血压病史,12年前就因为突发心梗入院,幸亏当时送治及时,半个月后又生龙活虎地从医院回家。这么多年过去了,他的身体状态一直都比较好,寿命赛过常人。很多人好奇他是怎么做到的,邹大爷说自己就是听医生的话,没啥秘诀,他的主治医生说出了实情,原来心梗患者要想活得久,需要做到以下几点。 dam_320.jpg

图片来自:站酷海洛

第一、送治是否及时

发生心梗后,血管被堵塞,心肌细胞没有人来送饭”——缺血造成血氧供应不足,挨饿的时间长短决定心肌细胞的寿命。如果发生心梗后,患者被耽搁延误治疗,那么心肌细胞可能就因为“断粮”而活活被饿死,而且堵塞的时间越长,饿死的心肌细胞就越多,患者的寿命也会相应地越短。因此,在发生心梗的时候,要尽快送往医院治疗,不要硬抗。

邹大爷家就住在医院旁边,在发生心梗时,他老伴、儿子都在身边,所以能很快被送往医院抢救,心脏被尽快疏通、安放了支架后,预后效果也不错。

 

第二、有没有坚持用药

心梗的发生并非偶然,与患者长期的基础性疾病得不到良好控制有很大的关系,比如高血压、高血脂等。如果血压、血脂等指标异常,血液粘稠度没有降低,心梗依然有再次发生的可能。虽然心梗被及时疏通了,恢复了血流通畅,但是导致心梗的根源依然还在。因此,患者需要在出院之后,根据自身疾病的情况,在医生的指导下服用缬沙坦等降压药物控制血压、使用他汀等药物调节血脂。

现实生活中,患者服用药物时,擅自更换药物、私自加减剂量、盲目听信土方、民间方导致病情恶化的病例比比皆是,这些都是活生生的教训,请各位患者务必坚持合理用药。

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图片来自:站酷海洛

第三、不良生活习惯改了吗

诱发心梗的基础性疾病除了服用药物,还需要患者积极改善生活方式,比如清淡饮食,少吃盐、少吃糖、少吃高热量的食物;保持规律的运动,每天进行45分钟左右的慢跑、快走、骑自行车或者游泳等有氧运动;避免熬夜,规律作息,每天保证8小时左右的睡眠时间,同时注意改善睡眠质量;培养几种兴趣爱好,陶冶情操的同时,合理释放紧张、焦虑等情绪,维持心态平和。当然,还要提高健康意识,重视个人身体健康,定期到医院进行复查随访。

 

当然,也存在一些不可抗力因素,比如心梗本身的严重程度——心梗发生的位置在哪、堵塞程度如何等等,如果血管堵塞发生在血管的主干、堵塞严重,导致大面积心肌严重缺血的话,那么即使第一时间抢救,患者的预后效果也不会很好。

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