如果咳嗽的很厉害，有什么好的办法来缓解吗？

家里大宝自从上幼儿园之后经常咳嗽，咳嗽严重的时候都会呕吐，去医院检查也检查不出原因，医生初步判断为支气管炎，中药、西药吃了不少，但是效果都不明显，咳嗽像是有周期的，严重的咳嗽3-5天，接下来咳嗽的就轻了，但是不到一个月的时间又会有几天严重的咳嗽。

一天正发愁，发小打电话说吧媳妇接到海南度假的，发小在海南工作，媳妇在老家带孩子，平常很少听他说带媳妇过去，怎么这次过去了。发小解释说：妻子怀孕后一直咳嗽，又不敢吃药，海南空气湿润，想着换个环境会不会好些，别说，妻子到了那边咳嗽还真就慢慢好了。

图片来源于站酷海洛

去海南不现实，但是创造湿润的空气还是可以的，家里加湿器打开，并且用生理盐水给孩子吸雾，每天3次，吸了一天后，孩子的咳嗽就明显好转，3天之后就几乎不咳嗽了。后期给孩子多喝水，让孩子多吃饭，多运动，并且随着孩子年龄的增长，及上幼儿园的时间的增长，孩子自己的抵抗力也越来却强，目前已经过去1年多了，很少再咳嗽了。

咳嗽本身对身体是有好处的，是身体的防御机制，因此咳嗽出现的时候不要一味的止咳，而是查出原因，记得一个家长问医生：我家孩子咳嗽不严重，怎么会得肺炎呢。医生回答：他一咳嗽你就用止咳药，他咳嗽自然不会严重，但是肺里的脏东西就出不来了，时间长了不发炎才怪，一些孩子别看人家咳嗽很严重，但是不会的肺炎，因为脏东西都咳出来了。

咳嗽严重的时候可以多喝水、多吸生理盐水，用加湿器让所处的环境更加湿润，如果痰比较多，并且咳不出来，可以吃化痰的药物，除非特殊情况，尽量不要吃止咳药，尤其是2岁以下的儿童。

图片来源于站酷海洛

平常的时候，需要护住前胸后背，不要着凉，对于经常咳嗽的人，很大一部分是平常不注意造成的，天冷没有穿外套，冷空气一刺激就容易咳嗽。并且要注意饮食均衡，适度运动，增强身体的抵抗力才是最重要。

咳嗽很正常，几乎所有人每天都会多少咳嗽两声，但是如果咳嗽已经干扰了正常的生活、工作，还是要到医院检查具体的病因，对症治疗，不要私自用药，否则容易延误病机，甚至加重疾病的发展。

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