心衰不想频繁发作，务必做到这几点

58岁的张先生本想爬楼梯活动活动筋骨，没想到刚爬楼梯到3楼就胸闷、气促、呼吸困难，心衰又发作了，邻居发现他的异常立刻打电话送他进医院。心衰一旦发作，很容易增加患者住院或者死亡的风险。因此，心衰患者如果不想频繁发作，平时应当注意以下几点：

图片来自：站酷海洛

1、合理运动

合理运动会增强患者的心功能，但是如果患者的病情不稳定，很容易出现劳力性呼吸困难甚至更严重的情况。因此，是否要进行体育锻炼需要根据个人病情、身体素质来综合评估，不可盲目进行。

2、限制液体的摄入+称体重

心衰患者经常伴有下肢水肿，这是由体内存在水潴留造成的。也就是说患者体内水分排不出来，如果再过来饮水的话会加重水潴留，因此患者需要适量的限制饮水，并且通过坚持测量、记录体重的方式进行监测。

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3、避免呼吸道感染

天气变化很容易让人出现呼吸道感染，而呼吸道感染会诱发心衰。因此，心衰患者平时要注意气温变化，及时增减衣物；少去人多的地方，外出佩戴口罩，降低呼吸道感染的发生概率。

4、定期复查，及时调整用药方案

在长期规范用药的基础上，患者还要定期到医院复查，让医生及时了解病情的变化，并及时调整用药方案，来获得最佳的治疗。

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