体检要求空腹，早上体检前喝水与不喝水（均指白开水）对体检结果会有何影响？

临床上，当需要化验肝功、血糖和血脂时，医生总会嘱咐第二天清晨空腹抽血。有的人怕吃饭影响化验结果，甚至在抽血前一天晚上就不吃东西，第二天早上也不敢喝水，以为这样做会让结果很准确，其实不然。

“空腹”一般是指不摄入热量，比如吃主食、肉蛋、奶等食物，而不严格限制饮水。喝白开水，且量不超过200毫升，是不会影响到体检结果的。因为人体血液的含量占体重的7%~8%，正常体重（60公斤左右）的人的血量4200~4800毫升。如果体检的当天早晨喝下200毫升白开水，从家里出发到医院，再到采血，最快也要半小时。这时你喝下的那些水早已吸收，并已渗透入组织参与代谢。这半小时会有20~40毫升的尿液生成，还会通过呼吸和出汗排出一部分。所以你当时的血容量增加不会超过40毫升，算一下比例不到1%，而这对血液的指标不会有任何影响。所以在体检当天，起床后可以喝一小杯水(大概200毫升)，保证人体必需的水分。但是含糖的饮料要限制，否则，会影响血糖检测的结果。

另外，空腹不等于“饥饿”，特别是测空腹血糖前没有必要故意长时间饿肚子。一旦饿的时间过长，患者有可能出现低血糖休克，甚至昏厥过去，到头来还要注射或口服葡萄糖抢救才能脱离危险。即便没有出现休克，由于空腹时间太长，血糖化验结果很低，容易误认为血糖控制得很好，误导医生。

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因此，正确的做法是抽血前一天晚上，维持正常的饮食结构，并做到饭菜要清淡，不饮酒、咖啡、浓茶，吃得过饱或过少，都可能影响睡眠质量，睡不好会影响第二天的体检结果，因此体检前一晚要放平心态，早入睡。待第二天起床后，不吃早餐，少喝点水，早晨不锻炼，情绪平稳地到医院静候采血。这样的血标本才是准确反映病情的好标本。

体检当天也可以带一瓶水，以便某些检查需要大量喝水憋尿，随时派上用场。一般先进行需要空腹检查的项目，结束后尽快吃点早餐，避免空腹时间过长出现低血糖反应等。