感冒需重视，流感要早治，及早做4件事，症状大大缓解

众所周知，感冒和流感属于自限性的疾病，没有特效药，所以大家基本靠硬扛，但事实上硬扛也是有策略的。

先分清感冒和流感

普通感冒，俗称“伤风感冒”，也就是医学上常说的急性鼻咽炎、急性上呼吸道感染。其主要由鼻病毒、冠状病毒等病毒引起。传染性相对较弱一些，一年可多次发病.

流感是由流感病毒感染引起的一种传染性疾病，可分为甲、乙、丙、丁四型。其中甲型、乙型是日常生活中常见的流感病毒，也即是我们常说的甲流、乙流。一般发生在冬春季，它最大的特点是传染性强、发病率高。一般表现为骤然发作，且症状较重，发热伴有寒颤，还有乏力、头痛、全身肌肉酸痛等全身中毒症状，少数还可伴有消化道的表现，如恶心、呕吐、腹泻等。

流感的发生往往是因为口鼻黏膜过度干燥，失去了免疫屏障作用，无法抵抗病毒，所以我们可以从这方面做起，尽量减少病毒对人体的侵袭。

感冒后及早做这4个措施，严重程度大大减轻

1、把病毒洗掉

用生理盐水(或250毫升温开水中添加2.25克的盐)冲洗鼻子，可以把鼻涕、病毒细菌等刺激物冲走，降低局部炎性介质的浓度，有助保持呼吸通畅。

2、抑制病毒

盐水漱口+润喉糖。

盐水漱口，盐水能清除发炎组织的黏液，减少刺激。

润喉糖：含润喉糖时，口腔护分泌更多唾液，可抑制喉咙中的微生物。

3：改善环境

喝姜茶：姜为热性、辛散，有助于发散风寒，之中姜烯、姜醇等物质有利于治疗流感、伤寒、咳嗽。而且“多喝水”可以增强黏膜的保护作用，防止继续感染。

4：减轻症状

热敷：温湿毛巾敷鼻根部，能在一定程度上缓解鼻黏膜充血肿胀。

普通感冒症状较轻，可在家中观察，吃些感冒药缓解症状。突然高热、头痛不适、畏寒，来势汹汹，考虑是流感。
症状较重、高热不退，或持续时间较长的情况，建议及时到发热门诊就诊。

点滴抗生素相当于小手术，对身体的伤害是最大的，如非必要不建议选择。

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