全球新冠疫情蔓延仍将持续，秋冬季节防流感，看这一篇文章就够了

每年流感季节性流行在全球可导致 300 万-500 万重症病例，29 万-65 万呼吸道疾病相关死亡。

尤其是今年全球新冠疫情严重流行态势仍将持续，今冬明春可能会出现新冠疫情与流感等呼吸道传染病叠加流行的情况。而接种流感疫苗是预防流感的最有效手段。

一、流感症状：

流感一般表现为急性起病、发热，伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红、结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。

轻症流感常与普通感冒表现相似，但其发热和全身症状更明显。

重症病例可出现病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克、弥漫性血管内凝血、心血管和神经系统等肺外表现及多种并发症。

二、流感传染途径：

流感患者和隐性感染者是季节性流感的主要传染源，主要通过其呼吸道分泌物的飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。

常见潜伏期为 1-4 天（平均 2 天），从潜伏期末到发病的急性期都有传染性。

三、流感高危人群：

1、慢性基础性疾病患者

与同龄健康成年人相比，慢性基础疾病患者感染流感病毒后，更容易出现严重疾病或死亡，其流感相关住院率和超额死亡率更高。

2、孕妇

流感对孕妇的健康危害比较严重。由于怀孕后机体免疫和生理上的变化，孕妇感染流感病毒后的住院、严重疾病和死亡风险较未孕育龄女性更高。

3、儿童

每年流感流行季节，儿童流感罹患率约为 20-30%，在某些高流行季节，儿童流感年感染率可高达 50%左右。5 岁以下儿童感染流感后出现重症的风险较高。

4、学生

学校作为封闭的人群密集场所,容易造成流感病毒的传播，我国每年报告的流感暴发疫情中，90%以上发生在学校和托幼机构。与其他人群相比，学龄儿童的流感感染率最高。

5、医务人员

医务人员在日常诊疗活动中接触流感患者的机会较多，因而感染流感病毒的风险高于普通人群。

6、老年人

此外，养老院、疗养院等老年人集体居住的机构容易出现流感暴发疫情，流感相关死亡风险在老年人中最高。

四、如何有效防治流感？

1、接种流感疫苗

每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

2、服用抗病毒药物

奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦等神经氨酸酶抑制剂是甲型和乙型流感的有效治疗药物，早期尤其是发病 48 小时之内应用抗流感病毒药物能显著降低流感重症和死亡的发生率。

3、采取日常防护措施也可以有效减少流感的感染和传播，包括：

保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。

均衡饮食，适量运动，充足休息等。

流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所。

出现流感样症状后，患者应居家隔离观察，不带病上班、上课。

流感样症状患者去医院就诊时，患者及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染。

五、流感疫苗需要每年接种吗？

人体对感染流感病毒或接种流感疫苗后获得的免疫力会随时间衰减，流感疫苗的保护作用可维持 6-8 个月。

所以流感疫苗需要每年接种。

六、孕妇可以接种疫苗吗？

国外多项研究提示妊娠期接种流感疫苗，具有良好免疫原性妊娠期接种流感疫苗，既可保护孕妇，也可通过胎传抗体保护 6 月龄内无法接种流感疫苗的新生儿免于罹患流感。

七、建议接种流感疫苗的人群：

1、医务人员, 包括临床救治人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等；

2、养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工；

3、重点场所人群，如托幼机构、中小学校的教师和学生，监所机构的在

押人员及工作人员等；

4、其他流感高风险人群，包括 60 岁及以上的居家老年人、6 月龄-5 岁儿童、慢性病患者、6 月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员以及孕妇或准备在流感季节怀孕的女性。