长期吃他汀，3种食物尽量少吃，再喜欢也要忍住

他汀是目前临床上常用的一种降脂药物，它的疗效显著，还有稳定斑块的作用，所以应用的人非常多。

由于他汀类药物需要长期服用，所以在用药过程中，需要警惕药物副作用的发生。以下三种食物，吃他汀的患者最好少吃，或者不吃。

第一，避免大量食用西柚或西柚汁，因为西柚中有一种特殊成分可以抑制CYP3A4酶的活性，这种酶恰好是阿托伐他汀、洛伐他汀、辛伐他汀等他汀药物的代谢酶，这种酶活性一旦被抑制，他汀就无法代谢，导致药物在体内积蓄，增加肌肉损伤、肝损伤等不良反应的风险。但是如果您吃的是瑞舒伐他汀、普伐他汀、匹伐他汀等，就不需要担心这个问题，这几种他汀很少或者根本不经过这个酶代谢，因此可以放心吃西柚。

第二，尽量不喝酒。吃他汀的人群大多是血脂比较高，或者心血管疾病风险比较大的人群，本身大量饮酒就会导致血脂升高，加速动脉粥样硬化，增加疾病发生风险，而吃他汀的时候，他汀大部分经过肝脏代谢，酒精也需要肝脏代谢，所以喝酒会影响他汀的代谢，升高不良反应发生风险，所以不建议吃他汀的患者喝酒。

第三，高胆固醇食物要少吃。这个很容易理解，本身吃他汀的人群血脂就偏高，高胆固醇食物的摄入会升高血脂，所以最好少吃，吃的时候也要注意适量。尤其是动物内脏、蛋黄、鱼子、蟹黄等胆固醇含量很高的食物。