胰腺癌患者带病生存15年，整理出“抗癌宝典”这份宝典值得每个人收藏

2005年，40岁姜先生因为时常感到上腹疼痛而到当地医院治疗，被诊断为黄疸性肝炎。治疗一周后不见缓解，CT检查后确诊为胰腺癌。

胰腺癌

胰腺癌是常见的消化道高度恶性肿瘤，有“万癌之王”之称，因其“隐居”在腹膜后，非常不起眼，故漏诊、误诊率极高。每年有接近20万人患上胰腺癌，每年有19万人因此死去。

而姜先生的肿瘤有4*5厘米大小，随即转到省最好的医院，而医生在对他实施剖腹探查术时发现，肿瘤已经浸润到血管和周围的组织，因此无法切除，医生只对姜先生做了胆肠吻合术，她们认为姜先生最多能再活六个月。

幸运的是，时至今日，姜先生已经带病生存了15年，回想起当初的“宣判”，姜先生庆幸之余，感慨良多。

15年后，姜先生已经55岁了，一些早期知道姜先生得病的人后来听到别人谈到他时也非常吃惊地问道：他还活着？

作为患者，几乎所有人都希望借鉴前人的经验，而姜先生也希望他的这些真实经历和真诚的表述，能够对癌症病人在与疾病抗争中有所帮助。

不要在家里等死

为了驱除癌症在自己心中的阴影，姜先生在出院一星期后就开始去外面溜达，锻炼身体，即使在家也充分利用家里的电视机，跟着节目哼、唱歌曲，只要有音乐的地方，他必会尽情歌唱。与此同时，不再像以前那样事事从难、从严、高标准地苛求自己，凡事随心、尽兴就好。

既不要被“吓死”也不要被“治死”

患者被癌症吓死，无非就是恐惧和心理负担过重导致疾病加重，而恐惧和心理负担往往来自认识的偏差，即对癌症的认识不科学，不正确。比如，认为癌症就是不治之症。已经有无数事实证明，癌症只是种慢性病，其实，大多数的癌症病人都能像正常人一样生活。

在开始化疗之前，姜先生可以轻松走10公里左右，但在化疗后在病房里去洗手间都要扶墙走，这种有癌症抓紧治、尽量治，宁可过之而不能不及的心态是大多数患癌人的心态，但姜先生放弃了与肿瘤同归于尽的想法，选择了与瘤共存，所以在他化疗七次后就选择了出院。当然能否放弃化疗还需要谨遵医嘱，临床中已经有了“姑息治疗”疗法。

学会科学保命

（1）每天晒晒太阳。阳光中的紫外线可帮助皮肤内7-脱氢胆固醇合成维生素D，有利于提高免疫力，但要避免暴晒。

（2）饮食合理。现在姜先生菜单主要以蔬菜为主，通常用鲫鱼、鸽子代替肉食。

（3）时时刻刻要开心。开心是最好的良药，身体重要，但心理更重要，负面情绪往往会影响影响到你的生活、工作和机体神经。

（4）锻炼要适量有决心。农民出身的姜先生养成了早上5点起身去村头，边走边练气功。

（5）保证充足睡眠。每晚睡够7~8小时，午睡30分钟到1小时，这也可促使体内产生众多免疫力因子，增强免疫细胞活跃性。

走综合治疗之路

中西医结合治疗，西医的作用在癌症治疗中是必不可少的，通过现代医学技术才能对身体了解的一清二楚，而中医也是抗癌、防止复发转移的一种不可缺少的重要手段。