防晒有必要每天都涂吗？到底是不是商家营销手段？

很多商家、美妆KOL等都会反复提到防晒霜需要每天都涂，否则紫外线会导致皮肤干燥、起红斑，促使细胞衰老等问题。那么，防晒真的需要每天都涂吗？是不是商家的新生代营销手段呢？

为什么需要防晒

通常来说对于人体皮肤而言，中波长紫外线和长波长紫外线对于身体确有损害，紫外线是指的10-400nm波长电磁辐射的总称。由于其光子能量强于皮肤细胞能量，所以可发生光化学反应，损伤皮肤。在一定量的控制下，晒太阳可以促进皮肤的维生素D转化，以便辅助钙的吸收，但如果长期暴露在阳光下，或者短期暴露在强阳光下，就需要防晒措施。

太阳光照射到地表，除了可见光外，还有不可见的中长波的紫外线，这时候涂防晒霜就是为了隔绝紫外线或者吸收紫外线然后将其降解。

防晒原理

防晒可以分成物理防晒和化学防晒两种。物理防晒除了涂抹防晒霜，还可以扩展到穿防晒衣、打伞等操作，也就是说，任何不需要化学反应发生，在身体皮肤表层覆盖一层隔离因子，就能阻挡紫外线的方法，我们都称为物理防晒。显而易见，物理防晒安全。

（图片来自站酷海洛）

化学防晒则是利用某些紫外线吸收剂，将紫外线吸收，继而发生化学反应，使紫外线降解、达到防晒目的的过程。常见的水杨酸酯类和苯类就是很好的紫外吸收剂。化学防晒的问题在于，化学成分是否致敏、降解紫外线后是否会生成致敏物质等。

防晒有必要每天都涂吗

春秋冬三季大多数时候都是长裤长袖，裸露在外的肌肤较少，露在外面的皮肤如果可以全部物理遮盖，是没必要涂防晒霜的，但如果有裸露，最好还是涂一涂。冬天看起来阳光不热烈，但由于空气干燥，紫外穿透能力依旧很强，仅比夏天弱20%，做好防晒装备是很有必要的。

卸妆很重要

防晒霜成分大多都带有化学物质，长期滞留在皮肤，会渗入皮肤表层被吸收，所以如果在室内了，一定要记得卸妆。