她41岁开始吃降压药，活到90岁！这2件事才是高血压患者必须做的

90岁高龄的张奶奶在前几天去世了，据说刚开始也就是一个小感冒。可是在张奶奶这个年纪，就是这样一个小病也会危及性命，好在老人家走得不痛苦。

张奶奶生前来医院时，每次都会念叨，自己老了，不想拖累子女。每次看到身边有人偏瘫在床，都会害怕自己哪天也会变成这样。所以，张奶奶很注意自己的身体状况，常来检查，就是因为她知道自己有高血压，害怕得了脑梗这样的病。

从41岁就开始吃降压药，到临去世前，张奶奶也没有断过。都说老人上了年纪就容易忘事，但是张奶奶唯独对吃药铭记在心，几乎从未忘记过。按照张奶奶的说法，自己不是害怕得病，是害怕得病后连累儿女。

图片来源于站酷海洛

每每见到张奶奶，都会心有触动，这大概就是传统的父母吧！总把最好的都留给子女，老了还记挂着他们，害怕他们在外面受苦，还担心自己会连累他们。好在，张奶奶最终如愿了，直到去世前，她都是自己管自己，生活自理完全没有问题。

谁说高血压活不长，吃药可能还会死得更快？张奶奶的例子让我们深有感悟。可能我们在现实生活中也见过很多人，发现他们即便是吃着降压药，却也很早离世。这也给我们一个不好的印象，总觉得高血压吃不吃药，最后的结局都是一样的。其实，吃药的结局都是好的，只不过并不是每个吃药的高血压患者能够做到像张奶奶一样。

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长期吃降压药，你得这样做！

张奶奶到底做了什么，才可以做到吃了近50年的降压药，也没有被高血压所累呢？其实很简单，张奶奶做对了两件事，一是严格遵医嘱吃药并健康生活，二就是定期复查。

首先，有些高血压患者即便每天都在吃药，可能吃药方式本身并不对。张奶奶吃药绝对是严格遵医嘱的，她自己其实对药物了解并不多，也没有“久病成医”。一直以来，张奶奶只是单纯地听医生的话。张奶奶没有像其他一些患者一样，听说某种药物好就自己换药，也不会因为自我感觉血压控制良好就减药甚至是停药，更不会轻信一些所谓的降压保健品、秘方等。

另外，张奶奶的生活也很健康，还是因为她那简单、单纯的想法，就是不想得病。张奶奶知道最有效的养生方式其实就是健康生活，所以她才能管理好自己的饮食，保证食盐摄入不超标，也从来不碰烟酒，没事就喜欢出去溜达，跳跳广场舞，规律作息，积极乐观。这些都是保证张奶奶血压控制良好的关键因素。

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其次，有些高血压患者每天都在吃药，却也只是为了吃药而吃药。张奶奶能够坚持吃药是为了自己的健康，所以她才能在吃药的同时，时刻关注着自己的身体状况，定期去医院检查 ，稍有不适就赶紧找医生咨询。而有些人吃药只是因为医生让吃，却不想着医生让吃药是为了什么。

高血压患者需要长期服用降压药，不只是为了控制血压，更是为了预防并发症。这是医生让患者坚持吃药的目的。而有些患者在用药时，会觉得反正自己一直都在吃药，就想当然地以为病情不会继续发展了。殊不知，有时候即便是长期吃药，可能也避免不了各种因素所致的靶器官受损，高血压的危害都是在潜移默化中发展的。

因此，对于高血压患者而言，坚持吃药的同时也需注意定期复查，包括自己在家自测血压，以及定期去医院检查等，以便及时发现可能存在的并发症发生风险，及时干预，尽可能实现逆转。这才是高血压患者用药的最终目的。

总之，张奶奶身患高血压还能活到90岁，是有原因的。或许只是因为她那一个单纯的想法，才能让她坚持吃了近50年的降压药，也让她把就医当成一种习惯。不管怎样，张奶奶的结局是好的，她最终也没有拖累自己的子女。