痛经可以吃红糖吗

　　 女性痛经是非常常见的症状，大约有30%-50%的女性都出现过痛经，现在人们有一个共识就是月经期间要多喝红糖水，那么痛经可以吃红糖吗？这个问题其实很多人都不是很清楚，下面就回到一下这个问题。

　　 痛经可以吃红糖吗

　　 女性痛经可以分为原发性痛经和继发性痛经，也可以分为生理性痛经和病理性痛经，造成痛经的原因有很多种，部分女性在痛经的时候喝了红糖水，觉得痛经的症状获得了减轻，于是就认为痛经可以吃红糖解决，其实这种认识是存在着一定的局限性的。造成女性痛经的原因有很多，对于那些由于身体内寒性太重造成的痛经，可以通过喝一些红糖水，甚至是生姜红糖水获得减轻，甚至是消失，因为红糖属于热性的食品，能够很好地起到暖身体的作用，可以促进血液循环，加速经血的排出，使得经血通畅，所以对于由于受寒导致的痛经具有非常好的疗效。但是并不是所有的痛经都可以通过和红糖水获得缓解和治愈。有的痛经是由于身体内虚火太旺造成的，而红糖是热性的，容易造成热燥上火，如果是体内火旺的人喝了红糖水，不仅仅不会是的痛经症状获得减轻，还可能导致经血过多，痛经加重哦。

　　 红糖水治疗痛经效果好吗

　　 红糖水最大的好处是能够补血补气，特别适合生产过后的女性恢复气血的时候使用，可以帮助产后女性缓解子宫收缩，但是对于月经期的女性来说作用就比较小，有时候由于过度的吃红糖，造成女性体内的糖分过多，甚至是会导致女性出现焦虑的情绪，所以说预防痛经的话吃红糖并不是一个高明的举动，预防痛经最好的措施是找到痛经的原因，对症下药。

　　 痛经可以吃红糖吗？通过上面的介绍可以知道痛经吃红糖水确实可以获得减轻，但是效果也因人而异，到底痛经能不能吃红糖还需要具体问题具体分析。