痛经喝什么茶好

　　 痛经是一种妇科现象，女性的痛经一般情况下是属于原发性痛经，这种痛经会在婚后或者是生育后自动消失，但是也有一些痛经是由于妇科疾病造成的，所以一旦出现了痛经一定要引起重视，及时就医，其实很多茶可以缓解痛经，下面就介绍一下痛经喝什么茶好。

　　 一、红枣玫瑰花茶

　　 将红枣和玫瑰花清洗干净，之后将红枣去掉核，从中间断开，将玫瑰花和红枣一起放入杯子内，冲入沸水，之后放上杯盖闷五分钟就可以了，这款茶对月经不调、痛经等具有非常不错的效果。

　　 二、山楂桂枝红糖汤

　　 将山楂、桂枝适量清洗干净，放入瓦煲内，之后放入清水两碗，开小火煎煮，直到水变成一碗，之后加入适量的红糖，搅拌一下，再煮沸就可以喝了，这款茶具有化瘀止痛、温经通脉的效果，长期服用效果更佳。

　　 三、姜糖茶

　　 老姜和红糖适量，将老姜切成片，清洗干净，和红糖一起放入锅内，加入适量的水，开火煮沸，水沸腾之后转为小火再煮半个小时，当作茶喝，每天早、中、晚各喝一次，每天一剂，三天为一个疗程，痛经能够很快得到缓解。这款茶具有非常好的疏散风寒、特别适合由于受寒导致的痛经。

　　 四、益母草红糖茶

　　 益母草、香附适量放入沸水中小火煮10-20分钟，之后放入适量的红糖，煮沸，之后就可以起锅了，这款茶具有使得血气通畅、经血排泄的更加干净的效果，对由于经血不畅导致的痛经效果很好。

　　 痛经喝什么茶好？上面介绍了四种可以用于痛经治疗的茶，这些茶对痛经有比较不错的效果，但是需要注意的是一定要长期饮用才可以哦，这些茶水不仅仅能够治疗痛经，味道还不错哦。