宝宝补铁过量影响肝肾功能

　　铁是人体的一种必需元素，对生长发育处于迅猛阶段的儿童来说，他们对铁的需求量会相对增加。所以很多家长对补铁持“多多益善、有备无患”的心态，通过各种途径给孩子补铁补血，殊不知，这种盲目地补铁补血，可能会导致孩子体内的铁负荷过重，进而引发一系列的问题。

　　当人体内铁超标时，首先会出现恶心、呕吐、食欲不振、腹痛、便秘等不适症状，接着可出现头晕、头痛、心慌等，严重的甚至还可引起肝肾功能损害。所以，家长最好不要在没有专业医生的指导下就自行购买各种铁制剂给孩子食用，尤其是不能同时食用两种或两种以上不同的铁强化剂，以免造成铁摄入过量。

　　一般来说，儿童缺铁多是由于6个月后家长没有及时添加含铁的辅食所致。而对于6个月前的孩子，如果是母乳喂养的话，由于乳汁中的营养成分基本都能满足孩子的成长需求，而且母乳中铁的吸收率可达50%，所以母乳喂养的孩子很少会发生缺铁性贫血。有的孩子会在出生后的1 周至两三个月间出现轻微的贫血，这可能是由于婴儿在生长发育过程中血红蛋白暂时低于正常水平，而出现的一种暂时性的生理性贫血，通常可以不作特殊的补铁处理。

　　6 个月后，孩子开始添加辅食，但是有些父母给孩子添加的辅食比较单一，到孩子长大一些，又由于偏食挑食等不合理的营养结构，或是由于孩子患有肠道寄生虫病、慢性腹泻或消化不良等疾病影响了铁的吸收和利用，导致铁的摄入量不能满足体内的需求。当孩子出现缺铁性贫血时，身体会发出一些信号，如面色苍黄、皮肤干燥、眼结膜和嘴唇呈微红或发白等，而且缺铁性贫血的孩子常常食欲较差，看上去无精打采。化验血红蛋白含量和红细胞数量，是目前诊断贫血的可靠依据。

　　当确诊是缺铁性贫血时，如果程度较轻，一般建议通过合理的饮食调节来改善贫血的状况。6 个月的小孩添加强化铁的米粉，大孩子添加肉类、蛋黄、动物肝脏、动物血等。同时，为了促使铁更好地吸收，可以补充一些富含蛋白质、乳糖、维生素的食物。而像含植酸、草酸等会影响到铁吸收的食物，则应尽量少食，或分开食用。

　　如果贫血程度较重，应该先让专业的医生诊断是否需要补充铁剂。造成贫血的原因是多方面的，如果不根据病因有针对性地处理，单纯大量补充铁剂，有时甚至可能会造成病情的加重。