糖尿病患者初夏易患膀胱炎 - 健康之初


糖尿病患者初夏易患膀胱炎

核心提示:有文章指出,糖尿病患者在夏季容易患上膀胱炎,特别对于女性糖尿病患者而言,由于生理特点,泌尿系统很容易感染,所以女性在夏季要保持皮肤及外阴清洁,避免患上膀胱炎。

  夏季人体出汗多,体内水分由体表大量流失,因而小便减少,糖尿病患者易患膀胱炎,而且症状较严重,如果不及时补充水分,容易造成脱水,糖尿病急性并发症酮症酸中毒就有可能发生。另外,天气炎热,睡眠不好、疲劳也会影响血糖的控制。正值暑热天气,老中医林禾禧建议糖尿病患者做好以下几方面的调养:

  首先,要保持良好的心情,保证有充足的睡眠,顺应自然变化。宜晚睡早起,中午一定要午睡。其二,保证二便的通畅,夏天汗水多,体内水分流失快,如发现尿量偏少,就应该千方百计补充水分,降低血液黏稠度,可以减少膀胱炎的发生。要保证排便畅通,注意防止便秘,应多吃一些含纤维素多的食物(如芹菜等)。其三,要保持皮肤的干净,提倡用温水洗澡,这对于糖尿病患者十分有利。特别是女性糖尿病患者,由于生理特点,泌尿系统很容易感染,保持皮肤及外阴清洁很重要。

  关于饮食调理方面,林禾禧介绍了以下一些清暑饮料以及食疗药膳的配制方法。

  淡盐水:一般以9克细盐,放入1000毫升开水中,即成淡盐水。

  苦瓜茶:鲜苦瓜适量,榨汁,以1份苦瓜汁,配10份的凉开水,即成苦瓜茶,最好是配置后1小时内饮完。

  四味鲜汁饮料:鲜藕汁1份,鲜荸荠汁1份,鲜西瓜汁2份,鲜黄瓜汁2份,混合而成。这4种鲜榨汁清爽可口,而且有养阴生津解暑的功效,即可混合饮用,又可单独饮用。

  蒜制品:暑天应多食一些蒜,蒜味辛可预防肠炎、痢疾等夏季肠道疾病,也有降糖的作用,用蒜瓣浸醋效果更好,即用老陈醋浸蒜瓣15天,即可服用。

  葛根粉粥:葛根30克,粳米50克。将葛根切片,水磨澄清取淀粉。粳米浸泡一夜,与葛根粉同入沙锅内,加水500毫升,文火煮至粥稠。能清热除烦、生津止渴。现代药理研究证明,葛根有降低血糖的作用,并能扩张心脑血管,具有温和的降压作用。

  鲫鱼白扁豆粥:鲫鱼肉200克,白扁豆25克,小米30克,盐、葱花适量。将小米、白扁豆洗净,加水适量,大火煮5分钟,改文火煮至八成熟后,将鲫鱼肉放入,煮至烂熟,撒少许葱花、精盐即可。此粥益气滋阴,可辅助治疗糖尿病。

健康之初
反馈
顶部