老人“贪吃”也是一种病 - 健康之初


老人“贪吃”也是一种病

核心提示:从生理角度讲,老年人的各器官衰退,食量是逐渐减少的,似乎并不具备“馋”的客观条件。有些老人的“贪吃”可能是由一些疾病引起,比如老年痴呆症、脑血管病、糖尿病等。其实,更多老人“ 贪吃”都是心理原因造成的,是其内心焦虑的外在表现。

  在日常家庭生活中,我们有时会发现这样一种现象:有的老人会情不自禁地拿起孙儿们的巧克力、可口可乐尝一小口;有的老人卧室里“藏”着饼干、蛋糕,半夜醒来睡不着就吃上一块;有的老人明明已经吃完饭,但是怕剩下还是不肯撂筷子,嘴里念叨着:“宁可撑死人,不能占着盆……”

  从生理角度讲,老年人的各器官衰退,食量是逐渐减少的,似乎并不具备“馋”的客观条件。有些老人的“贪吃”可能是由一些疾病引起,比如老年痴呆症、脑血管病、糖尿病等。其实,更多老人“ 贪吃”都是心理原因造成的,是其内心焦虑的外在表现。

  在心理学上有一个规律:人缓解内心焦虑的一个惯用方法是“放纵”自己,“贪吃”就是放纵的一种方式。那些退了休没事做,和子女沟通机会少,而且没有什么爱好和情趣的老年人很容易感到内心空虚、焦虑和孤独,其根源是生活内容空虚。但无论是老年人自己,还是子女都很难意识到真正的内心原因。为了缓解这种内心压力,自觉不自觉地就会选择一种最直接、最快速、也是最隐蔽的办法——“贪吃”。但这种“贪吃”是用满足生理需要的手段来满足精神上的需要,其结果永远达不到缓解“内心焦虑和压力”的目的,反倒会对躯体的健康产生不良影响。

  所以,对子女来说,买好吃的给老人,虽然能给老人带来一些满足,但对于满足老年人心理上的快乐来说,是一种“偷懒”的做法。善待老人更重要的是子女们要想办法多和老人沟通,多陪伴老人,让他们的生活充实有内容,从而提高生活质量,让他们感觉到晚年的生活是快乐、幸福的,而不是空虚和失落的。

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