睡不好、抑郁 专家：可能是“帕金森”先兆

　　睡不好是失眠症？抑郁是抑郁症？便秘要看肛肠科？也许您好有所不知，这些病症可能都是帕金森病的先兆！专家提醒，除人们熟知的肢体震颤、肌肉强直、运动迟缓等帕金森病的症状外，一些非运动症状也要注意！

　　“近些年也许是工作压力大，睡不好，有点抑郁，还有些便秘，但是一直没有认真去医院看过医生，最近喝水的时候偶尔连端杯子都端不稳，有时候陪客户吃饭，菜夹到一半竟然掉下来，在别人看来是偶然，但是我心里已经有些担心自己的身体状况了！”市民房先生介绍说，最近来到医院神经内科就诊的时候才明白，自己已经有些轻度帕金森病的症状了。

　　“帕金森病对老年人的威胁仅次于脑卒中、老年性痴呆，所以一般老年人比较重视，但是近年门诊收治的这类患者正在出现年轻化的趋势，比如我们科收治的最年轻的早期帕金森病患者只有四十五岁，一些专科医院三四十岁的帕金森病患者也不少见。”专家说道，帕金森疾病的主要症状是运动方面的障碍，例如手抖、震颤、步态异常等，然而帕金森病的非运动症状比如睡眠质量下降、抑郁、便秘等却往往被人们忽视。除此之外，一些早期是帕金森病患者写字会渐渐出现越写越小的现象，这也要引起重视，及时就诊。

　　“目前帕金森病还没有性价比比较高的治疗方法，但是预防的措施还是比较多的。”专家介绍说，比如长期饮用绿茶可以降低帕金森病的发病率。绿茶中的主要成分茶多酚和咖啡的主要成分咖啡因可以增加脑内多巴胺的含量，抑制神经毒素，从而对多巴胺能神经元具有保护作用，长期饮用的人不易患上帕金森病。适量增加富含维生素E的食物摄入量也有助于预防帕金森病。植物油、坚果、绿叶蔬菜如菠菜、花椰菜，以及水果如芒果等中都含有维生素E。