“枪手步态”为个例 帕金森4前兆仍须知

　　最近，普京又引来全球热议，起因在于其特殊的走路姿态——右臂基本保持不动，只摆动左臂。这种不协调的走路方式让外界怀疑他已经出现了帕金森前兆。不过，研究者后来将这种动作的形成归结为“克格勃职业病”，一种间谍训练时的“枪手步态”。

　　当然，排除这种特殊的个例，运动时肢体不对称仍是帕金森典型前兆之一。此外，帕金森还有哪些明显先兆呢？

　　1. 快速动眼睡眠障碍

　　患者在帕金森运动症状出现数年之前，就有可能已经出现睡眠障碍。大约有1/3-1/2的帕金森患者伴有快速动眼睡眠障碍，并多以非震颤型为主要发病类型，且病程比不伴有睡眠障碍的帕金森患者发展更迅速。

　　2. 行动迟缓

　　帕金森患者常常以运动迟缓为首发症状，主要体现在完成日常生活中一些精细动作时变得笨拙和困难，如系鞋带、扣纽扣、穿脱鞋袜、洗脸等。书写时字越来越小，或数秒钟内无法画出圆圈，都可视为帕金森的典型症状，需及时到医院检查。

（动作迟缓是帕金森先兆）

　　3. 静止性震颤

　　所谓静止性震颤，是指肢体在静止时发生的小频率颤动，在活动时，这种震颤反而会减弱。通常以手部的“搓丸状”震颤最先出现，其后为双臂、双腿的震颤，最终进展为肢体僵直。

　　不过，除了帕金森之外，甲亢、小脑病变、颈椎病等也可能出现手抖的情况，需要进一步排查确定。

　　4. 走路姿势不协调

　　走路时肢体不对称的摆动，有可能伴有运动神经的早期退化，也有可能是帕金森的先兆。关节、肌肉的僵硬，会使患者行走困难，且行进过程中，肢体的协同摆动减少或消失。

　　帕金森多在50-60岁之后发病，因此中老年人平时应适当的进行运动及脑力活动，锻炼自己的平衡感。当出现以上多种征兆时，最好及时就医。