冠心病患者宜食三款护心菜 - 健康之初


冠心病患者宜食三款护心菜

  三鲜汤

  海带200克,海藻200克,干贝10克。三物煮熟后,加盐调味即可食用。

  卷心菜炒木耳

  卷心菜250克,水发黑木耳100克,调料适量。起油锅,大火快炒,加入盐、酱油、糖,入味后,加米醋、香油即可。

  薏苡仁大豆粥

  大豆300克,薏苡仁100克。加水煮烂食之。

  山楂决明茶

  山楂30克,决明子10克,代茶饮。

  薤白葱姜粥

  薤白30克,葱10克,生姜10克,粳米100克,调料少许,共煮粥食之。

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