大扫除当跪妇 小心伤膝关节

　　农历春节脚步近了，年前大扫除全面启动，但是，家庭主妇却伤神又担心伤身！为了健康着想，建议不要再当“跪妇”了，避免伤筋动骨，跪在地上擦地板的时代过去了，透过经巧又人性化的电动清洁好帮手，家庭主妇打扫起来，可以大声说“Yes，I do！”

　　大扫除要靠神器来相助！家政型男Mr.许表示，打扫时如果跪在地上拚命使用手肘运动，同等发生手腕部俗称“妈妈手”的伤害，而且年纪较大的妇女，还有可以因此伤害膝关节，为了大扫除迎春节，却有可能先挂病号，实在得不偿失。

　　家政型男分享整洁小秘诀　蒸吸滤相助

　　建议家事整洁小秘诀不妨靠6款整洁净化神器，藉由“蒸”、“吸”、“滤”，来达成全方位整洁的效果。“蒸”指蒸干净除油垢机、蒸干净扫拖机，以高温蒸气抑菌，零化学残留；“吸”代表气旋吸尘；代表“滤”净的水润空气清净机、保湿水美机。不论是看得见的或是看不见的脏污、污染源，都能一次轻松搞定，同步提升居家生活品质。

　　到底冬天居家环境为什么容易藏污纳垢？由于冬天空气特别干燥，加上近来沙尘暴来袭，门诊发现，因为过敏与感冒求诊包括气喘、流鼻水的患者有增加3成的趋势。居家清洁不透彻，尤其是看不见漂浮在空中的悬浮微粒，以及吸附在沙发上、枕头套、床单上的尘螨，都是健康杀手！

　　冬天干燥、空气差，过敏与感冒患者增加

　　为什么居家非彻底清洁不可？过敏气喘免疫专科医师林应然表示，居家清洁不透彻，尤其是看不见漂浮在空中的悬浮微粒，以及吸附在沙发上、枕头套、床单上的尘螨，都是健康的杀手！

　　干燥的空气容易产生喉咙痛、眼睛干涩，并使肌肤水分快速流失，导致皮肤老化，产生细纹。平常我们在室内或个人办公桌可摆放鱼缸或花草盆栽，藉由水蒸气来调解室内空气湿度，平常也可多喝水补充水分。

　　室内理想的相对湿度，应该介于40%~60%

　　室内理想的相对湿度应该介于40%~60%，为了解决冬天室内湿度不足的问题，目前有冷蒸发技术的水润空气清净机，以及保湿水美机，净化空气同时保湿环境。此技术能释放奈米级的水分子，零水雾的细致水分子能避免沾黏细菌，减少携带99%的细菌。另外，由于水分子极为细致，不易在家具或周遭物品上产生白尘，更不会产生湿印。

　　此外，吸尘器也不可少，藉由高速离心力，在机身中有效分离空气与微尘。另外，搭配HEPA滤网，能过滤微小的过敏原，避免人体受到威胁。家政型男Mr.许表示，一般地毯或被单上常沾黏毛发、粉尘，甚至是尘螨，这些脏污太过微小容易潜藏在家饰里面，不容易完全清洁，这时可以换上涡轮毛刷吸头，透过软毛刷的旋转拍动，让细微尘屑能震离表面，再透过强劲的吸力将脏污彻底清洁。