如何预防怀孕初期症状肚子疼腰疼

2017-03-03 00:00 来源：39健康网

核心提示：如何预防怀孕初期症状肚子疼腰疼？怀孕初期症状肚子疼腰疼通常都和妊娠反应有关，孕妇不用太紧张。只要稍加注意，就可以预防这些症状了。孕妈们要经常运动，最佳运动方法就是散步了。孕妈们可以将双手搓热，放在腰椎上，从上到下按摩５０次左右，可以减轻腰部疼痛。