双红南瓜汤－孕期食谱
2010-08-23 00:00
来源：39健康网社区
核心提示：双红南瓜汤具有健肺、补中益气的作用，是孕期的一款好食谱。
导读：双红南瓜汤具有健肺、补中益气的作用，是孕期的一款好食谱。
双红南瓜汤具有健肺、补中益气的作用，是孕期的一款好食谱。
主料： 南瓜 500克
辅料： 枣（干） 20克
调料： 赤砂糖 10克
制作工艺
1. 把南瓜法净去皮，切成块状；红枣去核；
2. 红枣、南瓜、红糖一起放入盛水煲中，煮至南瓜烂熟即可。
相关人群 晚期孕妇
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