怀孕初期症状小腹痛乳房胀痛 异常表现要了解

怀孕初期症状是比较多的，常见的症状有月经停止、恶心呕吐、小腹痛、乳房胀痛、疲倦嗜睡等。对于小腹痛乳房胀痛比较明显的孕妇朋友来说，一定想要知道相关的解决方法。那么，怀孕初期症状小腹痛乳房胀痛该怎么办呢？下面就来教大家如何缓解这些不适症状。

1、小腹痛

小腹痛这种症状，对于怀孕初期的女性朋友来说比较常见。一般来说是因为子宫增大导致的疼痛。但这种疼痛的程度是比较轻微的，对孕妇朋友造成的影响不大，如果小腹疼痛比较严重，甚至伴随阴道异常出血的情况，那么，一定要引起重视，因为这种症状很可能与宫外孕或者先兆流产有关。

2、乳房胀痛

乳房胀痛也是常见的怀孕初期症状，而且比较明显。之所以会出现乳房胀痛的情况是因为体内雌激素孕激素水平一直在升高，促使乳腺管扩张而引起的胀痛。在乳房胀痛的同时，孕妇朋友会发现乳房变大、变软了。其实，这是为了今后的哺乳做准备。缓解乳房胀痛的方法有很多，一般建议按摩乳房，效果比较好。

3、恶心呕吐

恶心呕吐也是常见的怀孕初期症状，主要表现为晨吐。因此，建议孕妇朋友在吃早饭前，先吃一些干粮，比如饼干，面包等，可以缓解呕吐症状。另外建议孕妇朋友的饮食要清淡，可有效缓解恶心呕吐的症状。

4、疲倦嗜睡

很多孕妇朋友发现在孕早期会出现疲倦嗜睡的症状，这对工作会造成一定的负面影响。因此建议孕妇朋友积极的改善睡眠质量，并多注意休息，要劳逸结合，这样才能有效改善疲倦嗜睡的症状。

怀孕初期症状小腹痛乳房胀痛该怎么办？相信大家看了上面的内容之后已经找到了相应的解决办法。其实，这两种症状都属于正常的生理现象，孕妇朋友不必过于担心。另外，上面也为大家介绍了缓解恶心呕吐、疲倦嗜睡的相关方法，都是比较有效的，孕妇朋友不妨试试看。