月经期性欲高涨怎么办 如何控制欲望

　　 月经期间的护理是非常关键的，如果是月经期性欲高涨的话，一定要重视这个阶段的调理工作，切勿这个时候还进行性生活，这对女性健康是非常不利的。而月经期性欲高涨的话，最好是通过其他的方式来发泄，特别是转移自己的注意力，这对月经期的调理是非常有帮助的，积极做好调整措施。

　　 1.转移注意力

　　 月经期性欲高涨的话，一定要控制自己的欲望，具体的做法可以采用转移注意力的方法，这个时候可以通过其他的活动，特别是一些家务、工作等，来转移自己的注意力，也可以找一些自己感兴趣的活动，全身心投入就可以有效减轻性欲。另外这个时间段也不能进行太激烈的运动，这对个人的健康也是非常不利的，平时要多注意休息，做到劳逸结合，休息和适当的锻炼相结合。

　　 2.切忌性生活

　　 月经期性欲高涨的话，切勿还进行性生活，这个时候非常容易感染，而且月经期间发生关系的话，还会增大患上妇科疾病的概率，对女性来说肯定是得不偿失的，而且也是非常不卫生的一种做法，所以建议各位女性朋友一定要做好保护工作，为了自身健康着想，切勿这个时候还进行性生活。

　　 很多女性朋友都非常关心月经期性欲高涨怎么办，确实这个阶段的调整是非常重要的，一定要重视月经期性欲高涨的情况，因为在经期很容易受到病菌的感染，所以最好避免性生活，积极做好预防措施。